안녕하세요.  고객님^^

파이토웨이 건강자문단입니다. 

퇴행성 관절염때문에 고민이 깊으셨겠습니다.

잘 챙겨보시고자 MSM을 섭취 중이신데 언제 챙겨야 가장 좋은지가 궁금하셨군요!  

관절염때문에 MSM을 섭취하신다면 저녁에 드시는 것을 추천드립니다. 

식이유황(MSM)은 연골과 콜라겐을 만드는데 필요한 핵심 성분입니다. 

연골은 관절이 흔들리지 않게 고정해주고 부드럽게 움직일 수 있도록 해주어 뼈가 손상되지 않게 도와줍니다. 

그리고 콜라겐은 피부탄력은 물론이고 연골과 근육의 구성 성분입니다. 

그래서 식이유황(MSM)에 대해 콜라겐 생성을 통한 피부 탄력 개선과 염증억제를 통한 관절염 개선, 무릎통증의 억제 등 다양한 연구결과가 발표되어 있습니다. 

다양한 효과를 가진 성분이지만 식품에 들어있는 함량이 적을뿐만 아니라 열에 약해서 가열 조리된 음식으로는 충분한 양을 채우기 부족해서 꼭 영양제로 챙겨야 하는 성분입니다. 

만약 관절염때문에 MSM을 드신다면 가장 효과적인 저녁에 드시는 것을 추천드립니다. 

관절염은 몸 속 염증물질이 많이 만들어져서 생기는데 그 시간이 새벽 3시입니다. 

따라서 주무시기 전에 드시면 염증생성을 억제해서 아침에 관절이 뻣뻣하고 열감이 느껴지는 것이 개선될 수 있습니다. 

이렇게 MSM과 함께 알맞는 운동을 꾸준히 챙겨주신다면, 양호한 관절 관리로 걱정하시는 시기가 많이 늦어질 올 것이라 생각합니다. 

건강고민 해소에 답변이 도움되셨길바라며,   

파이토웨이를 믿고 고객님의 건강고민을 이야기해주셔서 감사합니다.    

고객님의 비옥한 내일을 기원하겠습니다.  감사합니다.^^

[ Original Message ]

30대 남자입니다.

관절염은 먼 이야기인줄 알았는데 요즘 무릎이 아파서  병원에 갔는데 퇴행성 관절염 초기라고 하더군요....

지금부터 지속적으로 관리해야 나중에 늙어서 수술 시기를 늦출 수 있다고합니다.

찾아보니 MSM이 관절염에 효과적이라고 해서 구입해서 먹고있는데 가장 효과적이게 먹으려면 어떤 시간에 먹어야하나요?

(유산균은 아침에 이런 것처럼요)

알려주시면 감사하겠습니다.