1:1 건강상담입니다.
안녕하세요~
영양제마다 먹으면 좋은 시간이 있다고 하는데 일하고 있다가 까먹고 몰아서 밤에 먹고 그러거든요.
이번에는 비오틴을 먹어보려고 하는데 새로 도전하는 김에 제대로 챙겨보려고 합니다.
비오틴 영양제는 언제먹으면 좋나요?
혹시 까먹고 밤에 먹게되도 괜찮을까요??
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