요즘 여러가지 제품을 마구잡이로 먹는 것 보다는 심플하게 딱 복합 비타민 또는 영양제 먹는게 좋다고 하더라고요.
마구잡이로 먹다보면 진짜 어떤 성분을 얼마나 먹었는지도 모르고 간에 무리가 갈 수도 있으니깐요.

저 같은 경우는 칙칙한 피부때문에 글루타치온은 꼭 챙겨먹으려고 하는데요.
글루타치온 체내 흡수율을 높이려면 비타민C가 필요하다고 하더라고요.

그래서 두성분이 최적의 배합으로 합쳐진 글루타치온 플러스 비타민C를 고른건데요.
필름 제형이 아닌 것도 마음에 들고 1일 섭취량 1,000mg 글루타치온이 들어가 있는 고함량 제품이고 건조효모에서 유래한 최고 순도 50%의 글루타치온이라고 하니까 더 좋을 것 같더라고요.

잘 모르지만요 ㅎㅎㅎ 비타민C, 밀크시슬,L시스테인도 들어가 있어요!!

복합제품이라서 먹는것도 편리하고 좋더라고요.